#62 Lerne, deine Grenzen & Bedürfnisse zu kommunizieren

Shownotes

Hast du auch manchmal Schwierigkeiten, überhaupt zu fühlen, was genau du willst und brauchst? Oder nimmst du das zwar wahr, aber es fällt dir schwer, es zu äußern? Fragst dich vielleicht sogar: Darf ich das denn so wollen? Ist das denn ok, dieses Bedürfnis oder diese Grenze zu haben? Dann ist diese Folge für dich! Wie können wir wieder genau fühlen, was wir brauchen und wo unsere Grenzen sind und wie können wir das dann kommunizieren?

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